En 100 g (Gramos) de Cebada, perlados, cocido hay 7 IU de La vitamina A, IU.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cebada, perlados, cocido

Cebada, perlados, cocido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Cebada, perlados, cocido se enumeran a continuación.

Agua	68.8 g	68.8	g
La energía (calorías)	123 kcal	123	kcal
Energía (julios)	515 kJ	515	kJ
Proteína	2.26 g	2.26	g
lípido total (grasa)	0.44 g	0.44	g
Ceniza	0.27 g	0.27	g
Hidratos de carbono, por diferencia	28.22 g	28.22	g
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8	g
Azúcares, total de	0.28 g	0.28	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	1.33 mg	1.33	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	54 mg	54	mg
Potasio, K	93 mg	93	mg
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	0.82 mg	0.82	mg
Cobre, Cu	0.105 mg	0.105	mg
El manganeso, Mn	0.259 mg	0.259	mg
El selenio, Se	8.6 µg	8.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.083 mg	0.083	mg
Riboflavina	0.062 mg	0.062	mg
La niacina	2.063 mg	2.063	mg
Ácido pantoténico	0.135 mg	0.135	mg
La vitamina B-6	0.115 mg	0.115	mg
El folato, el total de	16 µg	16	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	16 µg	16	µg
El folato, DFE	16 µg	16	µg
La colina, el total de	13.4 mg	13.4	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	5 µg	5	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	7 IU	7	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	56 µg	56	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.8 µg	0.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.093 g	0.093	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.079 g	0.079	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.057 g	0.057	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.047 g	0.047	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.214 g	0.214	g
18: 2 indiferenciada	0.193 g	0.193	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.021 g	0.021	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.038 g	0.038	g
treonina	0.077 g	0.077	g
isoleucina	0.083 g	0.083	g
leucina	0.154 g	0.154	g
lisina	0.084 g	0.084	g
metionina	0.043 g	0.043	g
cistina	0.05 g	0.05	g
fenilalanina	0.127 g	0.127	g
tirosina	0.065 g	0.065	g
valina	0.111 g	0.111	g
arginina	0.113 g	0.113	g
histidina	0.051 g	0.051	g
alanina	0.088 g	0.088	g
Ácido aspártico	0.141 g	0.141	g
Ácido glutamico	0.591 g	0.591	g
glicina	0.082 g	0.082	g
prolina	0.269 g	0.269	g
serina	0.095 g	0.095	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cebada, perlados, cocido